[아이랑요리] 건강한 아이스크림 만들기 feat. 쥬스, 요거트, 과일

먹거리 마련과 관련해서
좀 더 건강하고,
좀 귀찮더라도 아이의 손을 거치는
먹거리 마련을 하는 게 좋겠다는 생각이 든다!

더워진 날씨에 부쩍 아이스크림을 찾는 아이들.
매번 당이 많이 함유된 시판 아이스크림을 먹이기엔 좀 부담스러웠는데 그나마 건강한 쥬스를 사서 얼린 아이스크림은 부담이 덜 된다.

요리라고 하기엔 너무 간단해서 다소 민망하지만,
아이들 손을 거치기도 하니, [아이랑 요리].
.

재료

필요한 건
주재료: 쥬스 또는 요거트,
부재료: 과일토핑(*없어도 무방)
그리고 아이스크림 틀!(*요거트 작은 통 그대로에 아이스크림 막대 넣고 그대로 얼려도 됨)

방법

아이스크림틀에 쥬스 넣고 (아이가 따르게 해보기)
얼리면 끝. * 쥬스 말고, 과일 간 것도 가능!
자두, 복숭아 제철 과일인데 먹이기 어렵고 잘 안먹어서 과육 갈아서 얼려줌.
아이스크림의 찬 맛으로, 잘 안 먹던 과일도 잘 먹음!


* 쥬스 말고, 과일 간 것도 가능!
자두, 복숭아 제철 과일인데 먹이기 어렵고 잘 안먹어서 과육 갈아서 얼려줌.
아이스크림의 찬 맛으로, 잘 안 먹던 과일도 잘 먹음!

팁

먹다보면 쉽게 흐르는 쥬스 아이스크림 물.
그럴땐! 종이컵을 잘라서 받쳐주자.
편하긴한데 매번 만들어주자니 아이스크림틀에 호환 가능한 장치가 있으면 좋을텐데 싶긴 하다.